Så hittar du DIN terapisoffa | Kropp & hälsa | Aftonbladet

 KBT  Psykodynamisk terapi Psykoanalys  Parterapi  EMDR  Gruppterapi  Internetbaserad psykoterapi Nytt år och nya möjligheter ? men samma gnagande känslor inombords. Vill du öka din livskvalitet och lära känna dig själv bättre? Då kan vår terapiguide vara ett första steg på vägen. Är du nedstämd, överdrivet flygrädd eller dämpar du din ångest med choklad? Sover du dåligt, känner olust över din livssituation eller är du aldrig riktigt nöjd med dig själv? Du är inte ensam ? att må dåligt inombords är långt ifrån ovanligt. Enligt en rapport som Psykologförbundet gav ut förra året är det så många som 20?40 procent av svenskarna som lider av någon form av psykisk ohälsa.