Psykoterapi

Lider du av sömnproblem, oro och ångest, nervositet, spänningar i huvud eller nacke?Bioform God Natt Ört Dryck- Verkar avslappnande- Sömngivande- Uppiggande vid tungsinne och dåligt hunör- Lindrar nervösa spänningarInnehåll per rekommenderad daglig dos:Melissa (Melissa officinalis) 450 mgMattram (Chrysanthemu

Har du ångest?#br#Klart att du har ångest! Du sitter ensam om kvällarna. Du rullar in dig i tidningspapper och stirrar in i den nakna glödlampan och känner ångesten krypa över dig som dimma över nejden. Det är bra.#br#Ångest är ingenting att skämmas för. Det är fullkomligt normalt och precis som det ska vara.

Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild

Varför? är den fråga som omvärlden ofta ställer sig när någon begår självmord. Fortfarande är självmord ett tema som är tabu, som väcker motstånd, ångest, många gånger även skräck, vi talar inte gärna om det som hänt även om handlingen väcker så många frågor. Denna samling avskedsbrev från människor som har m

"Mia Skäringer får framför allt 30-plussiga kvinnohjärtan att darra av ångest och jubla av igenkänning." Dagens Nyheter . Mia Skäringer delar med sig av sina erfarenheter, av skilsmässa, föräldraskap, dåligt samvete, prestationsångest och vacklande självförtroende. Hon krossar myten om superkvinnan som glatt

Produkten ligger under budgivning, det angivna priset är ett "Nesta bud"-pris.

Begreppet Ångest utkom 1844, men har först i vårt århundrade blivit läst utanför fackmännens krets. I gengäld hör den idag till de mest lästa filosofiska verken. Hur mycket ångesten betyder som drivraft inom människan, är det inte bara filosofer och psykologer som inser numera. Men Sören Kierkegaards minutiös

Ångest är ett kärnelement i allt utvecklingsarbete, framhåller Paul Moxnes i denna sedan länge uppskattade bok. Här beskrivs olika perspektiv på ångest; den patologiska varianten nämns (t ex fobier och panikkänslor) men betoningen ligger på den sunda ångesten, exempelvis rampfeber och den oro man känner i en

Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med "uppmuntrande självprat" och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter - de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av

En dag bestämde jag mig att det fick vara nog. Efter ett liv med ångest, droger, självsvält och misshandel kändes det som om jag missat hela meningen med livet. Nu väntade jag mitt första barn och allting tog sig en helt ny vändning.#br##br# #br##br#Det här är en bok om att vända något som verkar h

I början av 2000-talet

Ångest är ett kärnelement i allt utvecklingsarbete, framhåller Paul Moxnes i denna sedan länge uppskattade bok

Vardagsångestens hjältar är tillbaka. Elvis och Hedvig låter ingen dag passera utan någon form av missöde. Där andra går bet lyckas de klanta till såväl sin egen som andras tillvaro. Men där finns naturligtvis också ljusglimtar. Som till exempel mardrömmar om Bamse, Lille Skutt och Skalman; finnar på näsan oc

Bli vän med din ångest!Framgångsrik KBT-behandling för ångestrelaterade symptom i primärvården ångest ses oftast som något obehagligt, något vi helst gömmer undan

Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m. Ångest kan orsakas av allt från genetiska faktorer och livshändelser över till en så enkel substans som koffein. När det gäller livshändelser som orsak så är

Bli vän med din ångest!#br#Framgångsrik KBT-behandling för ångestrelaterade symptom i primärvården #br##br#ångest ses oftast som något obehagligt, något vi helst gömmer undan. Men ångest är varken onormalt eller skamligt. Genom evolutionen har den snarare inneburit ett överlevnadsvärde, som gett oss möjlighet

'Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar

"Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." amelia#br##br# Oro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. #br##br#Här beskrivs olika ångestt

Kroppen & det mogna beteendet är en ingående presentation av Moshe Feldenkrais' mästerliga begåvning vad gäller integrering av kropp och själ, teori och praktik, natur och kultur, frihet och begränsning