Finn hjälp mot din ångest via denna sida.

Lider du av sömnproblem, oro och ångest, nervositet, spänningar i huvud eller nacke?Bioform God Natt Ört Dryck- Verkar avslappnande- Sömngivande- Uppiggande vid tungsinne och dåligt hunör- Lindrar nervösa spänningarInnehåll per rekommenderad daglig dos:Melissa (Melissa officinalis) 450 mgMattram (Chrysanthemu

Har du ångest?#br#Klart att du har ångest! Du sitter ensam om kvällarna. Du rullar in dig i tidningspapper och stirrar in i den nakna glödlampan och känner ångesten krypa över dig som dimma över nejden. Det är bra.#br#Ångest är ingenting att skämmas för. Det är fullkomligt normalt och precis som det ska vara.

Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild

"Mia Skäringer får framför allt 30-plussiga kvinnohjärtan att darra av ångest och jubla av igenkänning." Dagens Nyheter . Mia Skäringer delar med sig av sina erfarenheter, av skilsmässa, föräldraskap, dåligt samvete, prestationsångest och vacklande självförtroende. Hon krossar myten om superkvinnan som glatt

Produkten ligger under budgivning, det angivna priset är ett "Nesta bud"-pris.

En dag bestämde jag mig att det fick vara nog. Efter ett liv med ångest, droger, självsvält och misshandel kändes det som om jag missat hela meningen med livet. Nu väntade jag mitt första barn och allting tog sig en helt ny vändning.#br##br# #br##br#Det här är en bok om att vända något som verkar h

I början av 2000-talet

I början av 2000-talet. Långa köer ringlar utanför ett museum i Paris. Därinne pågår en jätteutställning om melankoli i konsten. Sal efter sal med bilder av sorgsna ansikten och nedslagna blickar. Huvuden dystert lutade i handen. Trötta, bortvända kroppshållningar. Den enorma katalogen, lika tung som sitt ämn

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Om man har problem med ångest, tvångshandlingar, fobier eller panikattacker är det lätt att börja undra om man är knäpp. Men var går gränsen? Vad är normalt? Den här boken ger en bild av vad en ångest är, vilka yttringar och symptom som kan uppstå, hur

Boken beskriver olika former av ångest, vad som ligger bakom, hur ångesten yttrar sig och hur den bäst kan behandlas. Kognitiv beteendeterapi, dynamisk psykoterapi, läkemedel och egenvård är några behandlingsalternativ som tas upp och diskuteras. Tanken är att boken ska fungera som ett redskap för att arbeta

Författaren har samlat in berättelser från Internet där människor berättar om panik, ångest och social fobi. I berättleserna finns inte bara missmod och uppgivenhet. Bakom ångesten anar vi stor känslighet, kreativitet och starka livskrafter. Boken består av en intresseväckande och lockande blandning av berätt

Kroppen & det mogna beteendet är en ingående presentation av Moshe Feldenkrais' mästerliga begåvning vad gäller integrering av kropp och själ, teori och praktik, natur och kultur, frihet och begränsning. Denna klassiker inom somatiskt tänkande är lika relevant i dag som den var visionär då den först publicera

Social ångest är ett tillstånd som kan förändras. När den sociala ångesten minskar till en hanterbar nivå blir också blygheten mindre plågsam. #br##br#Våga leva är en bok om hur man övervinner blyghet och social ångest, med en rad olika infallsvinklar klart indelade efter tema.#br##br#Eftersom mycket av litte

Social ångest är ett tillstånd som kan förändras

I suggestiva och tonsäkra teckningar får vi följa Lindas väg genom svartaste ångest, till uppvaket på ett sjukhus; magpumpad, hopsydd och svårt besviken

Ångest ingår i vårt biologiska arv och genom att förstå den kan vi slippa dess tyranni och leva ett friare liv

Mellan Rummen är en samling texter som handlar om de tillfälliga väntrum och viloplatser i limbo och ångest som vi alla hamnar i under livets pauserande effekter mellan de stora besluten

Hon är en dubbelnatur, skör som äggskal, hård som betong. Kan ha ångest i timmar över en repa på bilen. Kan med lätthet köra över någon som hon tycker förtjänar det. #br##br#Francy är hustru, mor och maffiaboss. Ingen helt enkel kombination. Men hon uppfostrades till att ta över familjens brottsimperium och h

»Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva. En äkta apori, ett olösligt filosofiskt dilemma, en ångestskapande situation i sig bortsett från att det oftast är min ångest som driver mig mot insikten att livet är värdelöst och slutsatsen att det bör ändas.« #br##br#Vid en första anblick har Ann

BEHÖVER JAG DIN KÄRLEK?#br##br#av Byron Katie tillsammans med Michael Katz#br##br#Kärleken är en universell källa till ångest i våra relationer med andra. I den här banbrytande boken hjälper Byron Katie dig att ifrågasätta allt du har lärt dig att göra för att vinna kärlek och sympati. Gör du det upptäcker du